4. Хатха-йога, как система лечебного воздействия
Автор: Сталин Александр - http://108.kh.ua/   

Хатха-йога, как система лечебного воздействия

Древнеиндийские врачи при лечении больного разрешали четыре проблемы:

1.    Является ли болезнь действительно реальностью;
2.    Если человек болен, то каков характер и причина болезни;
3.    Можно ли лечить данное заболевание;
4.    Какое лечение следует предпринять.

В древней Индии знали единство всех психических и физических функций человеческого организма, взаимосвязь сознания и воли человека с работой мускулов, сердца, легких, желудка и других органов. На протяжении многих веков создавалась йога – система, сочетающая воздействие дыхательных упражнений, специальных поз, приемов самовнушения на соответствующие участки головного мозга, ведающего работой отдельных органов, а также на нервную систему.

Хатха-йога в отличие от других разделов этого философского учения – Карма-йога, Бхакти-йога, Джнана-йога и Раджа-йога – посвящена вопросам предупреждения и лечения заболеваний, а также призыву к здоровому и естественному образу жизни, соблюдения широких гигиенических мероприятий, касающихся различных сторон организма.

Согласно философии учения йога, человек может познать сущность вещей только путем длительной подготовки своего организма. В этой системе воспитания большое внимание уделяется умению владеть своим телом и различными органами.

Изнашивание отдельных органов, йоги поясняют главным образом необратимым процессом срабатывания нервных клеток, что совпадает с мыслью академика И. А. Павлова в этом вопросе. Для продолжительного сохранения молодости йоги рекомендую свою лечебную систему очистительных процедур, дыхательных упражнений, физических поз и сосредоточения мыслей. Они рекомендуют также придерживаться оптимального ритма физиологических циклов и правил гигиены.

Еще за 1800 лет до н. э.  в священных индусских книгах Веды было подробно изложено учение о пассивных и активных упражнениях для лечебного воздействия, а также перечислены те болезненные состояния, при которых, по мнению йогов, следует начать упражнении. Гигиена, составляющая один из важнейших отделов индийской медицины и учения йоги, вошла даже в книгу законов Ману. В различные гигиенические мероприятия входили обязательное купание, очистительные процедуры, выполнение пранаям и асан.

Занятия йогой в Харькове.


Йога и долголетие << Глава 1. Что такое йога << Предыдущая статья