Йога для начинающих.
Автор: Сталин Александр - http://108.kh.ua/   
24.10.2013 15:21

Йога для начинающих.

Если вас интересуют занятия йогой и вы начинающий в этом вопросе - то статья для вас.

Мы приглашаем на занятия йогой именно начинающих.

 

Это могут быть занятия славянской динамической йогой, хатха-йогой, йога-нидрой, или мистической йогой.

Имеются ввиду такие ступени как:

  1. ПРАТЬЯХАРА —удаление чувств
  2. ДХАРАНА — внимание
  3. ДХЬЯНА — созерцание
  4. САМАДХИ — сосредоточенность (дисциплина ума)

Джнана-йога говорит о совершенствовании посредством мудрости, тогда как

Раджа-йога имеет дело с тренировкой ума и его психических способностей. Хатха-йога обсуждает методы контроля над телом, регулирования дыхания мантры.

Чем бы вы ни занялись - уверяю вас:  будет интересно. Занятия проводит руководитель харьковской школы гипноза.

График занятий будет уточняться по мере комплектования групп.

Подробнее о том, что надо знать начинающему о йоге читайте здесь.

Занятия йогой в Харькове.

093-930-33-55

Вы можете прокомментировать статью: