Для начинающих йогой
Автор: Сталин Александр - http://108.kh.ua/   
24.10.2013 15:51

Для начинающих йогой.

Что нужно знать и уметь?

Я имею ввиду тех, кто хочет начать заниматься йогой.

Для начинающих необходимо знать где левая рука  где правая. Это минимум. С этим можно работать. В Ведах есть высказывание: "Не заводите дружбу с человеком, который не различает где левая где правая рука".

В этом есть скрытый эзотерический смысл. Может вам дано о нем узнать.

 

Система йогов занимает многих. Одни уделяют огромное внимание философии йогов, некоторые люди — психофизиологическому аспекту их системы. Кое-какие авторы интересуются этикой йоги. Почти все увлекаются ее историей. К теории и практике йогов эксперты подходят по-разному одни находят систему йога отдаленной от науки, остальные подтвержденной опытом.

Невзирая на все разнотолки и предположения, имеющиеся о йоге, интерес к ней увеличивается. Возникают в печати книги и брошюры где, в основном. Освещается система телесных упражнений йогов (хатха-йога) независимо от их общефилософского объяснения. В самом деле, почти все из этих процедур укрепляют самочувствие, силу воли, выдержку, сопутствуют долголетию. А кто не хочет побеспокоиться о своем самочувствие и предельно продлить рабочий, активный период собственной старости? Это на пользу и обществу в целом.

Записаться заниматься йогой для начинающих можно здесь.

Вы можете прокомментировать статью: